YUKA's EYEs
La Compagnie A-n(ラ カンパニー アン)代表 明樹由佳(あかぎゆか)…育児女優の過剰な毎日。

リハビリ

右肩のリハビリに通っております。大分可動域が広がってきたかな。関節の癒着と筋肉の硬化があるので、ストレッチしたり、筋トレしたり、電気かけたり。スポーツリハビリなので、若い人からお年寄りまで、い~っぱい来てます。若い頃から踊っているわりに故障がなかったので、あまり体のメンテナンスをしてこなかったのね~。年も年だし、もうそういうわけにもいきませんね。これを機に、違う使い方を考えていかなくちゃね。

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